Ateliers de gestion émotionnelle pour les enfants

Ateliers d’estime de soi et de gestion émotionnelle pour les enfants aux Consultations Psychologiques Spécialisées (CPS) – Thérapie des Emotions

Les CPS proposent des ateliers de groupe pour les enfants dans leurs domaines d’expertise: la régulation des émotions et l’estime de soi. L’approche est principalement basée sur la psychoéducation et sur la pleine conscience (présence attentive à soi et à l’autre).

Le format de groupe est particulièrement intéressant dans le travail avec les jeunes, parce qu’il favorise :

• une atmosphère ludique
• le partage de ses expériences avec autrui
• la motivation pour réaliser des exercices en dehors des séances
• la connaissance de soi-même ainsi que la sensibilité aux autres

Le groupe fournit également des situations naturelles d’exercices en confrontant l’enfant à des expériences telles que la prise de parole, la gestion de conflits, ou encore la réponse à des critiques.

Pour qui ?

Pour des enfants à partir de 6/7 ans souhaitant améliorer leur connaissance et leur appréciation de soi et/ou leurs compétences de gestion émotionnelle.

Quand et quoi ?

• Un module en 10 séances d’une heure pour mieux se connaitre et s’apprécier : entre le 12 janvier et le 23 mars 2018.
• Un module en 3 séances d’1h30 pour prendre conscience de ses émotions et les accueillir : entre le 20 avril et le 4 mai 2018.
• Un module en 2 séances d’1h30 pour mettre l’émotion en mots : entre le 18 mai et le 25 mai 2018.
• Un module en 3 séances d’1h30 pour apprendre à tolérer les émotions quand elles ne peuvent pas être changées : entre le 1er juin et 15 juin 2018.
• Un module en 2 séances d’1h30 pour apprendre à modifier activement les émotions : entre le 22 juin et le 29 juin 2018.